Không nhất định phải thành công mới có thể có được lòng tự tôn mạnh mẽ, đừng áp đặt tư tưởng của những con người ngoài kia vào mình. Hãy tìm lấy chiếc chìa khóa của lòng tự tôn trong chính con người hiện tại của bản thân bạn.

BÀN VỀ LÒNG TỰ TÔN CỦA PHỤ NỮ

Sau khi được nghe giới thiệu và biết đến cuốn sách mới được phát hành gần đây thì tớ đã mua em nó về và cảm thấy….. muốn được chia sẻ đến các bạn.

Cuộc đời mỗi người phụ nữ bắt đầu từ thứ gì?

Cuộc đời mỗi người phụ nữ bắt đầu từ sự tự tôn.

Bạn có biết sự tự tôn là gì? Đó chính là “ý thức yêu quý và tôn trọng bản thân”. Chúng ta là những thực thể sống, nếu thiếu lòng tự tôn sẽ không thể sinh tồn, càng không thể có được một cuộc sống chất lượng.

Nổi bật nhất của lòng tự tôn chính là, thay vì nhốt mình trong phòng kín, tự mò mẫm khám phá vũ trụ nội tại của bản thân, thì họ lại sẵn sàng dũng cảm bước ra ngoài và đương đầu với cuộc sống.

Nhưng… để có được lòng tự tôn, không phải một việc dễ dàng.

Mà các bạn cũng đừng lo lắng nhé, vì đã có cuốn sách này rồi. Cuốn sách này sẽ giới thiệu từng bước những phương pháp cụ thể để có thể thay đổi từ những chi tiết nhỏ nhất, giúp gây dựng lòng tự tôn theo chiều hướng có lợi. Cuốn sách này, sẽ giúp bạn vứt bỏ những tấm gương xấu, thay vào đó là những tấm gương phản chiếu hình ảnh tốt đẹp nhất của các bạn.

Cách mà tác giả đưa ra những ví dụ minh họa gần với thực tế và trong cuộc sống, thật sự rất cuốn hút và hấp dẫn người đọc. Em bị chết mê chết mệt với những câu chuyện của tác giả, càng đọc càng lôi cuốn, không thể dừng lại được. Mà đặc biệt là cách tác giả lập luận, chứng minh rồi giải thích rất dễ hiểu, em chưa bao giờ đọc cuốn sách nào mà nó kiểu như là…. Tuyệt như này luôn ấy .

Insook Nam – tác giả cũng có đề cập rằng cuốn này dành cho phụ nữ tuổi 20. Em chưa 20 nhưng khi đọc từng câu từng chữ trong đây thì em thấy rằng, cuốn sách này, là dành cho tất cả những người là phụ nữ. Bởi vì theo em, bất kể người phụ nữ ở độ tuổi nào cũng cần có sự tự tôn chứ không riêng gì phụ nữ tuổi 20. Vì thế mà khi cầm trên tay cuốn sách này, em cảm thấy rất bổ ích và ý nghĩa.

Cuốn sách này bên cạnh những lợi ích chính đã kể ở trên thì cũng có rất nhiều tác dụng phụ khác. Đa số là những phương pháp hiệu quả trong tình bạn, tình yêu, gia đình,… để giúp chúng ta trở thành một người phụ nữ hoàn hảo hơn. Những lời khuyên răn rất bổ ích, thiết thực, và cũng rất sáng tạo sẽ giúp người đọc cảm thấy thoải mái và có lòng tin hơn vào việc thử nghiệm.

Có được cuốn sách này trong tay, em tin rằng bất kể người phụ nữ nào cũng có thể thay đổi bản thân tốt hơn. Vì em, một reader đã đọc và cũng đã nhận ra sự thay đổi dần dần của bản thân từ khi bắt đầu đọc cuốn sách này. Không chỉ phái đẹp đâu thôi, đàn ông cũng có thể đọc để thêm hiểu các chị em hơn nhé!

Ngọc Minh

BẢN NGÃ THẬT SỰ TỪ LÒNG TỰ TÔN

Có nhiều người cho rằng tiêu chuẩn để trở thành một người phụ nữ hoàn hảo là xinh đẹp, tự tin và yêu bản thân. Tuy nhiên để có thể mang cho mình những phẩm chất ấy thì tâm hồn mới là yếu tố tiên quyết, mà đặc biệt ở đây là lòng tự tôn. Cuốn sách “Cuộc đời mỗi người phụ nữ bắt đầu từ sự tự tôn” của tác giả In Sook Nam đã được viết ra với thông điệp lan tỏa năng lượng tích cực về lòng tự tôn và mối quan hệ mật thiết của nó với hầu hết mọi phương tiện trong cuộc sống.

Nhiều người sẽ thắc mắc lòng tự tôn là gì và tầm quan trọng của lòng tự tôn trong cuộc sống ra sao. Thực ra khái niệm này rất đơn giản, đó là “ý thức yêu quý và tôn trọng bản thân”. Tác giả cho rằng lòng tự tôn không tồn tại độc lập mà là một yếu tố có ảnh hưởng đến mọi điều. Xét cho cùng, chúng ta là những thực thể sống, nếu thiếu lòng tự tôn sẽ không thể tồn tại, lại càng không thể có được một cuộc sống chất lượng.

Sách gồm 5 chương, tương ứng với 5 bước trong quá trình nuôi dưỡng lòng tự tôn của mỗi người.

Chương 1: Hi vọng của người không có tài năng bẩm sinh.

Chương 1 là bước đi đầu tiên trong việc định hình lòng tự tôn. Những câu hỏi như: “”Cái tôi thật sự” đã đi đâu”, “Có nên sống theo lập trình từ nhỏ?” sẽ rất cần thiết và quan trọng trong bước đi đầu tiên này. Nó sẽ giúp ta xác định và tìm lại cái tôi đã mất, định hướng ta trở nên đi theo con đường nào là đúng đắn nhất.

Chương 2: Chuyến du lịch nội tâm.

Sau khi đã xác định được mục tiêu, tác giả dẫn dắt người đọc vào chuyến du lịch khám phá thế giới nội tâm. Tại đây, chúng ta sẽ nhìn thấy những lát cắt của lòng tự tôn. Từ nhân cách, năng lực, cho đến sức khỏe, lòng tự tôn vẫn luôn hiện diện quanh ta. Chính vì thế dù là ở bất cứ hoàn cảnh nào, lòng tự tôn vẫn cần được nuôi dưỡng và nảy nở.

Chương 3: Thừa nhận bản thân không định kiến.

Ở chương này, Insook Nam muốn gửi gắm tới bạn đọc châm ngôn sống: “Không thành công cũng không sao”. Nhiều người lầm tưởng thành công sẽ quyết định tất cả nhưng chính lòng tự tôn mới là phẩm chất cần có ở mỗi người. Việc gạt bỏ đi ánh nhìn của người khác và sống bằng chính kiến của bản thân mới là khoảnh khắc ý nghĩa nhất.

Chương 4: Can đảm vì chính mình.

Khi đã có đủ hành trang về lòng tự tôn, việc tiếp theo mà tác giả muốn hướng đến là sự can đảm. Sự can đảm ấy không phải là cố chấp, đố kị mà là lối sống vì chính mình. Đừng ngại khó, ngại khổ hay bất mãn với cuộc đời, đứng dậy hành động là điều mà chúng ta nên làm.

Chương 5: Xây lâu đài cho chính mình.

Sau 4 chương của cuốn sách, đến chương cuối cùng này người đọc dễ dàng nhận thấy đây là điểm kết thúc trong cuộc hành trình nuôi dưỡng lòng tự tôn. “Mối quan hệ làm phong phú bản ngã”, “Lắng nghe tiếng lòng của chính mình” là những lời nhắn nhủ cuối cùng của tác giả. Insook Nam đã dẫn dắt và hướng dẫn người đọc cách thức, người đọc chỉ cần thực hiện hóa điều đó và làm nên kỳ tích.

Gấp sách lại, thứ đọng lại bên trong chúng ta là những phương pháp, những bài học hết sức thiết thực về lòng tự tôn. Đây là một cuốn sách được trau chuốt từ cả nội dung đến hình thức mà mình tin là ai cũng có nên có trong tủ sách của mình. Với những biện pháp có tính ứng dụng cao, chắc hẳn chúng ta sẽ có thể áp dụng vào cuộc sống một cách dễ dàng và biến cuộc sống ấy trở nên chất lượng hơn.

Đoàn Thu Trang